SKOVBADNING

Skovbadning stammer fra Japan. En fantastisk mulighed til at finde ro og trivsel igen. Forskning fra Japan, viser at stressraten sænkes markant ved brug af skovbad, immunforsvaret kan blive stærkere og søvnen bedre. I Japan kan man få skovbad på recept.

Jeg er p.t under uddannelse til Certificeret Nordisk Skovbadsguide, og ser frem til at være med til at åbne din mulighed for Skovbad på fyn.